Podem entendre el nostre embolcall energètic com una fàbrica d’energia i nutrients ben organitzada, que dona suport tant a l’embolcall físic com a l’embolcall mental (pots veure l’entrada “La visió de l’ésser humà” per comprendre l’estructura d’embolcalls, o l’entrada “Embolcall energètic” per aprofundir en aquest embolcall concret).

En aquesta fàbrica hi participen principalment quatre de les especialitzacions de l’energia (vayus): prana vayu s’encarrega d’introduir les matèries primeres necessàries per a la producció; samana vayu transforma aquestes matèries i discrimina què és útil i què no cal retenir; apana vayu elimina i expulsa el rebuig generat; i vyana vayu s’encarrega del transport, assegurant que tot arribi allà on cal perquè el sistema funcioni de manera coherent.

De tot el que genera aquesta fàbrica, una part de l’energia es destina al seu propi manteniment, és a dir, al funcionament del sistema. A més, tot allò que fem al llarg del dia —tant a nivell físic com mental— també consumeix energia. Qualsevol activitat implica despesa energètica.

Per altra banda, el cinquè vayu, udana vayu, aporta l’aspecte qualitatiu del sistema. És el que utilitza aquesta energia i aquests nutrients per al creixement i desenvolupament, tant a nivell físic com mental i de consciència, així com per a l’expressió i la comunicació.

En resum, l’embolcall energètic ens proporciona el combustible per a la nostra activitat diària, el nostre desenvolupament i la nostra expressió cap enfora.

Si disposem d’aquesta “fàbrica” tan ben organitzada, per què avui en dia és tan habitual el cansament i l’esgotament?

Evidentment, hi pot haver múltiples causes, i cada persona pot presentar una casuística diferent. Alguns exemples poden ser:

• Deficiència en les matèries primeres: una alimentació pobra, una respiració de baixa qualitat o un entorn sensorial poc nutritiu (pel·lícules, música, lectures, converses, etc.).
• Desequilibri en la transformació (digestió): per bona que sigui l’entrada de matèries primeres, si no hi ha una bona capacitat de transformació, no s’aconsegueixen extreure els nutrients necessaris.
• Desequilibri en l’eliminació: quan aquest procés no funciona correctament, s’acumulen residus que afecten el funcionament físic i mental. A més, si no hi ha un bon buidatge, no es genera espai per a noves entrades d’energia.
• Desequilibri en el transport: quan la circulació de nutrients, toxines i informació es veu entorpida, es compromet el funcionament global del sistema.

Hi ha dos factors molt habituals en l’estil de vida actual que afecten directament aquest embolcall energètic: l’estrès i el sedentarisme.

Quan hi ha una resposta d’estrès, el sistema destina una gran quantitat d’energia a la reacció. Si el nostre estil de vida es basa en presses, sobrecàrrega i tensió constant, l’estrès esdevé crònic i actua com un gran consumidor d’energia, deixant el sistema progressivament esgotat. Tot el que es produeix en aquesta fàbrica es consumeix sense possibilitat de regeneració.

A més, un estrès sostingut en el temps genera tensió en els teixits, cosa que dificulta la circulació energètica i afecta especialment vyana vayu, que és el responsable del moviment i la distribució.

El sedentarisme, per altra banda, actua com un alentidor del sistema. La manca de moviment afavoreix l’estancament, dificultant la circulació i desorganitzant el funcionament global d’aquesta fàbrica d’energia i nutrients.

Cal tenir en compte que quan un vayu es desequilibra, la resta també se’n veuen afectats, ja que el sistema funciona com una unitat interconnectada. L’embolcall energètic es sosté sobre l’equilibri dinàmic entre totes les seves parts.

Finalment, udana vayu, responsable del creixement i el desenvolupament, també es veu afectat quan hi ha manca d’energia disponible. Sense recursos suficients, es redueix la capacitat de créixer, evolucionar i desenvolupar-nos en tots els sentits al llarg de la vida.