Taller d’aprofundiment: els mecanismes de la respiració

Aquest taller combina teoria i pràctica per tal d’aprofundir en els diferents mecanismes que permeten que la respiració sigui un procés flexible i adaptable a les diferents necessitats.

Farem primer una part teòrica per conèixer els aspectes anatòmics de la respiració. Veuràs que la respiració natural disposa de diferents opcions per poder-se adaptar a allò que el cos i la ment requereixen en cada moment.

En una segona part del taller, farem una sessió pràctica que incidirà en els diferents espais que participen en la respiració per fer-los més mòbils i fluids, despertant així una respiració més àmplia i orgànica.

Imparteix: Marga Pascual, Directora de Satya Centre de ioga i Professora de ioga.

Data: Dissabte 14 de març de 2020
Horari: 10:00 a 13:00

Preu: 35 €
Persones matriculades al centre:
30 €

Places limitades

Fes la reserva

Reserva la teva plaça

Nom (*)

Cogoms (*)

Correu (*)

Telèfon (*)

Comentaris

Taller d’aprofundiment: els mecanismes de la respiració

* Dades obligatòries