Monogràfic: Millora l’equilibri

equilibri

Les postures d’equilibri ens aporten un gran nombre de beneficis: ens ajuden a millorar la postura, l’equilibri físic i la coordinació muscular; milloren l’equilibri del sistema nerviós; augmenten la resistència i la confiança; desenvolupen la capacitat de concentració mental; redueixen l’estrès i l’ansietat… per citar-ne alguns.

Imparteix: Marga Pascual, Directora de Satya Centre de ioga i Professora de ioga.

Data: Divendres 15 de novembre de 2019
Horari: 18:30 a 20:00

Aportació: 12 €
Socis amb quota: Gratuït
Abonaments: 50% de descompte

Imprescindible reservar plaça omplint el formulari o enviant un correu a info@satyaioga.cat o trucant al 633 512 112

L’equilibri corporal ens aporta equilibri emocional i mental. És doncs una gran eina per a treballar la nostra ment a través del cos.

Farem una sessió que combinarà teoria i pràctica. Incidirem en els aspectes (físics, emocionals i mentals) que ens ajudaran a millorar les postures d’equilibri i ho portarem a la pràctica per experimentar-ho.

Places limitades

Fes la reserva

Reserva la teva plaça

Nom (*)

Cogoms (*)

Correu (*)

Telèfon (*)

Comentaris

Monogràfic: Millora l'equilibri

* Dades obligatòries