Ioga i natura: Fer o ser

ioga i natura

Sovint el nostre dia a dia és ple de coses per fer, agendes atapeïdes i presses per arribar a tot. Una dinàmica esgotadora per cos i ment que sovint ens acaba allunyant d’allò que realment ens omple.

Permet-te un cap de setmana d’aturada. Un cap de setmana de ioga, meditació i contacte amb la natura per connectar amb allò que ets, amb allò que sents.

Quan el ”ser” et guia, el que fas pren sentit.

Al Casal de Pau (Arbúcies), envoltats de natura al massís del Montseny. Hi ha habitacions individuals i dobles, totes amb bany. La cuina és casolana amb possibilitat de triar menú mixte o ovo-lacto-vegetarià. I si tens intoleràncies alimentàries o al·lèrgies, es poden adaptar els menús.

Preu: socis 245 € ; no socis 265 €

(inclou l’estada, els àpats i les activitats)

Impartit i dirigit per la Marga Pascual, professora de ioga i directora de Satya Centre de ioga

Pagament i política de cancel·lació

El pagament caldrà fer-lo en dos cops:

  • Primer pagament: 50 € per formalitzar la reserva de plaça.
  • Segon pagament: Com a molt tard, el dia 2 de juny.
  • Formes de pagament: Pots pagar al centre de ioga, en efectiu o targeta, o bé per transferència

En cas de cancel·lació de la reserva fins el 5 de maig, et retornarem el dipòsit íntegrament. En cas de cancel·lació a partir d’aquesta data, no farem cap retorn de la reserva, però et retornarem la resta en cas que hagis fet el segon pagament.

En cas de cancel·lació per part nostra, et retornarem l’import íntegrament.

7, 8 i 9 de juny de 2019

Divendres 7 de juny

19:00 – Arribada i assignació d’habitacions
19:30 – Presentació del recés i del grup
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!

Dissabte 8 de juny

08:00 – Pràctica meditativa (45’)
09:00 – Esmorzar
10:30 – Sortida a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
14:00 – Dinar
15:00 – Temps de lliure disposició
16:30 – Compartim: “Quan el fer no ens deixa ser”
18:30 – Pràctica de ioga i ioga Nidra
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!

Diumenge 10 de juny

08:00 – Pràctica meditativa (45’)
09:00 – Esmorzar
10:30 – Tornem a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
14:00 – Dinar
15:30 – Tancament del recés i comiat

Ens reservem el dret de fer ajustos en els horaris en funció del clima o d’altres circumstàncies externes

Reserva la teva plaça

Visita la web del

Casal de Pau

Nom (*)

Cognom (*)

Correu (*)

Telèfon (*)

Ioga i natura: Fer o ser

Tria menú (*)

Tria tipus d'habitació (*)

Nom i cognoms de l'acompanyant

Material (*)

Transport (*)

Quantes places lliures tens?

Comentaris

* Dades obligatòries