Ioga i natura: “Ahimsa: no violència”

Ioga Natura Ahimsa

12, 13 i 14 de juny de 2020

Perquè relacionar-te amb allò que t’envolta de manera respectuosa comença per la relació respectuosa amb tu mateix.

Ahimsa és el principi de no violència. Tal com diuen els Ioga Sutres de Patanjali (YSII.35): quan un s’estableix en la no violència en la paraula, el pensament i les obres, renuncia a la pròpia natura agressiva i els altres abandonen la hostilitat en la seva presència. (Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali de B.K.S. Iyengar).

La violència pot ser un acte molt visible, com una agressió física o verbal o pot ser un acte molt subtil que ens pot passar desapercebut.

A través de la pràctica de ioga, pots educar la ment en aquest principi de no violència. Una pràctica no violenta implica una pràctica feta amb atenció plena, amb consciència i acceptació de les limitacions del propi cos, ajustant i adaptant la pràctica a les pròpies característiques.

Aplicant ahimsa en la pràctica desenvoluparàs un estat de presència i calma interior, acceptant allò que ets, i comprendràs la naturalesa subtil de la no violència.

Al Casal La Salle (Veciana). Hi ha habitacions individuals i dobles, totes amb bany. La cuina és casolana amb possibilitat de triar menú mediterrani o ovo-lacto-vegetarià. I si tens intoleràncies alimentàries o al·lèrgies, es poden adaptar els menús.

Preu socis 245 €
Preu no socis 265 €
(inclou l’estada, els àpats i les activitats)

Impartit i dirigit per la Marga Pascual, professora de ioga titulada per l’AEPY i directora de Satya Centre de ioga

Programa del recés

Divendres 12 de juny

19:00 – Arribada i assignació d’habitacions
19:30 – Presentació del recés i del grup
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!

Dissabte 13 de juny

08:00 – Pràctica meditativa (45’)
09:00 – Esmorzar
10:00 – Sortida a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
14:00 – Dinar
15:00 – Temps de lliure disposició
16:30 – Compartim: “Consciència d’ahimsa”
18:30 – Pràctica de ioga i ioga Nidra
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!

Diumenge 14 de juny

08:00 – Pràctica meditativa (45’)
09:00 – Esmorzar
10:00 – Tornem a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
14:00 – Dinar
15:30 – Tancament del recés i comiat

Ens reservem el dret de fer ajustos en els horaris en funció del clima o d’altres circumstàncies externes

Reserva la teva plaça

Nom (*)

Cognom (*)

Correu (*)

Telèfon (*)

Ioga i natura: “Ahimsa: no violència”

Tria menú (*)

Tria tipus d'habitació (*)

Nom i cognoms de l'acompanyant

Material (*)

Transport (*)

Quantes places lliures tens?

Comentaris

* Dades obligatòries

També pots descarregar aquí el full d’inscripció i portar-lo al centre en horari de recepció.

Pagament i política de cancel·lació

El pagament caldrà fer-lo en dos cops:

  • Primer pagament: 50 € per formalitzar la reserva de plaça.
  • Segon pagament: Com a molt tard, el dia 2 de juny.
  • Formes de pagament: Pots pagar al centre de ioga, en efectiu o targeta, o bé per transferència

En cas de cancel·lació de la reserva fins el 5 de maig, et retornarem el dipòsit íntegrament. En cas de cancel·lació a partir d’aquesta data, no farem cap retorn de la reserva, però et retornarem la resta en cas que hagis fet el segon pagament.

En cas de cancel·lació per part nostra, et retornarem l’import íntegrament.