Monogràfics i cursos

Són sessions que tenen com a objectiu aprofundir en diferents aspectes de la pràctica de ioga. Tracten temes específics a través de la combinació de teoria i pràctica que permet tant una comprensió intel·lectual com l’experimentació dels diferents aspectes treballats.

Els monogràfics són un complement a la pràctica regular que ens permet comprendre de forma més profunda les possibilitats que ens ofereix el ioga així com els beneficis que en podem obtenir als diferents nivells (físic, energètic, orgànic, emocional, mental i espiritual).

Les sessions monogràfiques es fan un cop al mes, normalment en divendres (o dissabte si la sala està ocupada per algun curs) i la durada pot variar. Aquestes sessions no estan restringides només als socis de Satya, sinó que són obertes al públic en general. El preu pot variar segons el tipus de monogràfic. L’assistència per als socis és gratuïta i les persones amb abonament tenen un 50% de descompte en el preu.

Fem sessions monogràfiques molt variades sobre temes com la relaxació, la meditació, sistema digestiu, la respiració, l’equilibri,… i molts més.

T’oferim també la possibilitat de fer tallers i cursos de mitja i llarga durada tant lligats al mon del ioga com d’altres disciplines convergents amb els objectius que perseguim i afins a la nostra línia de treball.

Els cursos i tallers que oferim estan sempre dirigits per persones amb formació oficial en la matèria que imparteixen i també amb experiència en la direcció de grups de treball i, sobretot, amb passió pel creixement de les persones. Busquem sempre professionalitat i seriositat per oferir-te una experiència de qualitat.

Fem cursos i tallers molt variats com Gestió de l’estrès, Reeducació respiratòria, Mindfulness, Tallers de creixement personal, Feng Shui, Banys de so amb bols i gongs, … tots ells afavorint el desenvolupament personal i el benestar mitjançant eines naturals i saludables.

Cada any programem una estada de cap de setmana en algun indret envoltat de natura on combinem pràctiques de ioga, excursions i col·loquis. Cada any totes aquestes activitats estan enfocades a treballar algun tema en concret com per exemple viure de forma conscient, treballar els patrons que ens limiten o descobrir quins són els valors que ens guien.

És una oportunitat ideal per fer un treball personal en un ambient de recolliment en contacte amb la natura. Un cap de setmana que et permet reconnectar amb tu i reequilibrar-te a nivell físic, emocional i mental.